A shaker csészéket elsősorban táplálék-kiegészítők, például fehérjepor gyors és egyenletes elkészítésére használják. Beépített-rozsdamentes acél rugós golyójuk vagy keverőjük hatékonyan töri szét a csomókat rázás közben, így simább, részecskementes-oldatot eredményez, mint a hagyományos csészék.
A shaker csészéket a kényelem és a hatékonyság jegyében tervezték, így különösen alkalmasak a fitneszrajongók számára, akik edzés után gyorsan szeretnék pótolni a fehérjét. A fedél általában tömítőgyűrűvel rendelkezik a szivárgás megakadályozása érdekében, és egyes modellek egy kis rekesszel is rendelkeznek a por tárolására, így kényelmesen szállíthatók. Használat után a rozsdamentes acél rugót és a szilikon tömítőgyűrűt azonnal meg kell tisztítani, hogy megakadályozzák a baktériumok szaporodását.
A shaker csészék a fehérjeporon kívül alkalmasak étkezést helyettesítő shake-ek, elektrolit italok, csecsemőtápszer és egyéb, gyors oldódást igénylő porított anyagok készítésére is. Vásárláskor ajánlatos ügyelni a csésze anyagára (pl. a nagyobb biztonság érdekében a Tritan BPA-mentes), a kapacitásra (általában 600-700 ml) és a keverőszerkezetre (a rugós golyók tartósabbak, mint a műanyag pengék).
